안구건조증은 많은 사람들이 겪는 흔한 안과 질환 중 하나였어요. 눈물이 충분히 생성되지 않거나 너무 빨리 증발하면서 눈이 건조해지고 이물감이 생기는 경우가 많았어요. 요즘처럼 스마트폰과 컴퓨터를 오래 사용하는 환경에서는 눈의 피로가 누적되면서 증상이 더 심해지는 경우도 있었어요.

안구건조증의 원인은 다양했어요. 대표적으로 눈물의 분비량이 줄어드는 경우와, 눈물층의 균형이 깨지는 경우가 있었어요. 특히 장시간 인공조명을 보는 습관, 콘택트렌즈 착용, 호르몬 변화, 노화 등이 주요 원인으로 꼽혔어요. 최근에는 미세먼지나 실내 공기의 건조함도 영향을 주었어요.

증상은 눈이 뻑뻑하거나 모래알이 들어간 것 같은 이물감, 가려움, 충혈, 시야가 흐려지는 현상 등으로 나타났어요. 어떤 사람들은 눈물이 오히려 과도하게 흐른다고 느끼기도 했는데, 이는 눈의 건조함을 보상하기 위한 일시적인 반응이었어요. 스마일라식수술 병원추천 강남역안과 추천 스마일라식가이드 강남역 안과 선택 렌즈삽입술 비용 강남 렌즈삽입술 스마일프로 회복 신사역안과

안구건조증의 치료는 원인에 따라 달라졌어요. 으로 충분했어요. 하지만 증상이 오래가거나 심한 경우에는 안과에서 눈물막을 유지해주는 치료를 병행하거나, 마이봄샘 기능 개선을 위한 열치료나 IPL 치료를 권장하기도 했어요.

무엇보다 중요한 것은 생활습관의 개선이었어요. 화면을 볼 때는 의식적으로 깜빡이는 횟수를 늘리고, 실내 습도를 유지하는 것이 도움이 되었어요. 또한 콘택트렌즈를 오래 착용하지 않고, 인공눈물을 꾸준히 사용하는 것도 중요했어요.

안구건조증은 단순한 불편함을 넘어서 시력저하나 각막 손상으로 이어질 수 있기 때문에 조기에 관리하는 것이 필요했어요. 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 안과를 방문해 정확한 원인을 파악하고 맞춤 치료를 받는 것이 좋았어요. 꾸준한 관리와 습관 개선으로 눈의 건강을 지켜나가는 것이 무엇보다 중요했어요.